骨盤の歪みが気になって！

　運動道具一式です。

こんばんは！ここちぃぃの荒木です。

突然ですが、パソコンに集中していて骨盤が歪んだきがしました。

しかも、ここ10年間での体型の変化に日々思いを巡らせていて

ついに、行動を開始しようかと…

歪みを日々改善し骨格美人を目指し　ダイエット？！

いつも、患者様に勧めている運動をちょっとだけ真剣にはじめようかな？！

さて、本日の骨盤回し、肩甲骨回し、歪み調整運動ets

一日一回がんばります。